10 Fakten über Training bei Rückenschmerzen

10 Fakten über Training bei Rückenschmerzen

10 Fakten über Training bei Rückenschmerzen

  • Welche Traingsform ist überlegen?
  • Wie umgehen mit Schmerzen rund um das Training?
  • Welche Maßnahmen reduzieren das Wiederauftreten von Rückenschmerzen?
  • Im Beitrag eine praktische Trainingsleitlinie für Rückenschmerzen!

 

 

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