Krafttraining und Gesundheit

Krafttraining für die Gesundheit Menschen jeden Alters und aller Voraussetzungen, die regelmäßig einWiderstandstraining durchführen, reduzieren das Risiko für zahlreiche Erkrankungen,...

Was man über Stretching wissen sollte…?!

Stretching Was ist das? Stretching ist „ein Verhalten, das eine Person ausführt, um ihr Bewegungsausmaß wiederzuerlangen, zu erhöhen oder zu...

Belastung und Bandscheibe: Feind oder Freund?

Eines vorne weg: Bandscheibenveränderungen stehen nur sehr schwach mit Rückenschmerzen in Zusammenhang! Veränderungen der Bandscheibe (BS) nehmen mit dem Alter...

12 Fakten zu Rücken-schmerzen, die Sie kennen sollten!

1.Rückenschmerz ist weit verbreitet. Unabhängig vom Alter und Verschleiß leiden weltweit 84% aller Menschen innerhalb ihres Lebens darunter. Meistens verschwinden...

Heterogenität in Metaanalysen verstehen

Heterogenität in Metaanalysen verstehen 1 Datei(en) 792.52 KB Download

Neuro-Immun-System

ExplainPain – Das Neuro-Immun-System Die „neue Welt der Synapsen“ und ihre Bedeutung für die Therapie…. Die meisten von uns haben...
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