Sehnenpathologie: Behandle den Donut, nicht das Loch!

Häufige Mythen bei einer Tendinopathie…. Viele Therapeuten sind der Überzeugung, dass man die Struktur der Sehne verbessern müsse und könne,...

Physiologie des Knochenremodellings durch akute und chronische Trainingsbelastungen

Sofern das Ernährungs- und Stoffwechselumfeld günstig ist, ist der primäre Anreiz für den Knochenanabolismus eine physische Belastung (Bass et al....

Band- und Sehnen-Heilung: Steckbrief n. Gifford

BANDHEILUNG UND BEWEGUNG Die Heilung eines Bandes ist das Ergebnis von drei aufeinander folgenden und sich überlappenden Phasen (s. Abb.),...
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Der Effekt von Training auf die Bandscheibe

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Muskelkater als neurale Mikroschädigung der Muskelspindeln, nicht primär des Muskels

Hintergrund: Muskelkater (DOMS) ist definiert als verzögert einsetzender Muskelschmerz, Muskelsteifigkeit, Schwellung, Verlust der Fähigkeit zur Krafterzeugung, reduziertem Bewegungsumfang der Gelenke...

Bandscheibenheilung

Allgemeines Der äußere Anulus Fibrosus ist ähnlich aufgebaut, wie Bänder und Sehnen à Gute Heilungschancen. Das Innere der Bandscheibe (innerer...