Steht die Art der Hebetechnik mit Rückenschmerzen in Zusammenhang?

Steht die Art der Hebetechnik mit Rückenschmerzen in Zusammenhang? – Eine Untersuchung der Kinematik und Kinetik der LWS und unteren...
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Heben und Rückengesundheit in einem biopsychosozialen Verständnis!

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Mehr Kraft und Effizienz beim maximalen Heben mit einer flektierten LWS-Haltung im Vergleich zu einer Extendierten!

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EMG Aktivität bei verschiedenen Deadlift Varianten

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Unterschiede in der Hebetechnik bei Patienten mit Rückenschmerzen

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Eine Beugung beim Heben zu vermeiden, ist nicht möglich

Eine Beugung beim Heben zu vermeiden, ist nicht möglich 2019 1 Datei(en) 326.48 KB Download

Heben in einem biopsychosozialen Verständnis-Infografik

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„Halte deinen Rücken beim Heben gerade“

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Viele Menschen denken, dass schweres Heben oder körperliche Belastungen bestehende Rückenschmerzen verschlechtern!

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