Krafttraining und Gesundheit

Krafttraining für die Gesundheit Menschen jeden Alters und aller Voraussetzungen, die regelmäßig einWiderstandstraining durchführen, reduzieren das Risiko für zahlreiche Erkrankungen,...
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Haltung und Rückenschmerz: Zeit, einige Dinge zurecht zu rücken!

1. Es gibt nicht die EINE GUTE Haltung. Trotz der weitläufigen Haltungsüberzeugungen gibt es keine überzeugende Evidenz dafür, dass eine...

Was Sie über Nacken schmerzen wissen sollten!

1. Nackenschmerzen sind weit verbreitet Bis zu 70% der Menschen leiden im Laufe ihres Lebens unter Nackenschmerzen und momentan geben...

High und low value care in der Sportmedizin

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Welche Interventionen am Arbeitsplatz reduzieren MSK-Beschwerden bei Arbeitern mit physisch belastenden Jobs: Ein Systematischer Review

Interventions-kategorie Studien Konsistenz Grad der Evidenz Empfehlung auf der Grundlage der wissenschaftlichen Literatur Körperliches Training 20, 23 Inter-ventionen 16 für...
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Die Effektivität von aerobem Training bei Nackenschmerzen

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Chronische Nackenschmerzen: Behandlungsbasierte Klassifikationssysteme

Chronische Nackenschmerzen: Behandlungsbasierte Klassifikationssysteme 1 Datei(en) 674.43 KB Download

Die Assoziation zwischen objekitv gemessener physischer Aktivität und Nacken- und Rückenschmerzen

Studie Hintergrund: Klinische Leitlinien empfehlen physische Aktivität, um Nackenschmerzen (NS) und untere Rückenschmerzen (RS) zu managen. Jedoch basieren die angeführten...

Schmerzakzeptanz und Nacken-beschwerden

Die Bereitschaft, trotz Schmerz aktiv zu sein („activity engagement“, Folie 1) und die Bereitschaft, Schmerz zu haben ohne ihn immer...