Bewegung als Medizin
Evidenz für die Verordnung von Bewegung und Training in den Gesundheitsschwerpunkten unserer Zeit
Kategorie: Körperliche Aktivität
Die vielen Vorteile von Ausdauertraining
Ausdauertraining und Gesundheit – Infographik
Worte, die heilen und Worte, die schaden…
Übersetzung und Design: Philipp Winterleitner Ratschläge für die Kommunikation bei Patienten mit akuten und chronischen unspezifischen Rückenschmerzen [embeddoc url=“https://physiomeetsscience.com/wp-content/uploads/2017/12/PhysioMeetsScience-OSullivan-LIN-Patientenbotschaften-bei-Rückenscherzen-2014.pdf“ download=“all“]
Training bei PF-Beschwerden: Mehr als 3 mal 20!
Gerade wurde eine aus unserer Sicht sehr wertvolle Übersichtsarbeit veröffentlich, die sich mit der Frage der Trainingsparameter erfolgreicher Therapieprogramme bei patellofemoralen Beschwerden beschäftigt. Die Einschätzung der Arbeitsgruppe um Holten war nach der Sichtung und Bewertung der Literatur recht eindeutig: Viel zu häufig fehlen detaillierte Angaben als Leitlinie für Praktiker, wie erfolgreiche Programme tatsächlich methodisch durchgeführt […]
E-Health: Freund oder Feind?
E-Health: Freund oder Feind? Das Thema E-Health hat bisher nur relativ wenig Einzug in die deutsche Therapie gehalten, was sich unserer Meinung nach mittelfristig massiv ändern wird. Wie sieht diesbezüglich die Literatur aus? Wir haben uns hingesetzt und einiges gelesen… Die elektronischen Möglichkeiten steigen durch die sich ständig weiterentwickelnde Hard- und Software in einer Art […]
Rückenschmerz bei Kindern und Jugendlichen – „IST ER ZU SCHWER, SIND SIE ZU SCHWACH“!!!
Rückenschmerzen sind auch bei Kindern- und Jugendlichen extrem häufig. Eine Literaturstudie von O`Sullivan et al, die gerade veröffentlich wurde und ein vor der Veröffentlichung stehender Systematischer Review von Wissenschaftlern des australischen GEORGE INSTITUTE FOR GLOBAL HEALTH (unten) liefern Gesprächsstoff…. JEDE WETTE [embeddoc url=“https://physiomeetsscience.com/wp-content/uploads/2017/09/Rückenschmerzen-Kinder-Jungendlich-OSullivan-2017-1.pdf“ download=“none“]
Körperliche Aktivität und Gesundheit – Infographiken zum Welttag der PT
Am 8. September ist Welttag der Physiotherapie. Zeit auf das aufmerksam zu machen, was im Mittelpunkt stehen sollte: MOVEMENT FOR HEALTH!!! Aus diesem Grund hat die World Confederation for Physical Therapy zwei tolle Infographiken zum Thema entwickelt. Gehört eigentlich in jede Praxis und jedes Therapiezentrum. Quelle: http://www.wcpt.org/wptday-infographics [embeddoc url=“https://physiomeetsscience.com/wp-content/uploads/2017/09/PhysicalActivityAndImprovingHealth_infographic_A4_FINAL_German.pdf“ download=“all“] [embeddoc url=“https://physiomeetsscience.com/wp-content/uploads/2017/09/MeasuringPhysicalActivity_infographic_A4_FINAL_German.pdf“ download=“all“] […]
Lauftraining stärkt die Bandscheiben
Letzte Woche gab es grandiose, nahezu weltbewegende Neuigkeiten. Regelmäßiges Lauftraining schadet den Bandscheiben nicht, ganz im Gegenteil es stärkt sie sogar langfristig strukturell! Belavy et al. konnten erstmals den anabolen Effekt von (Lauf-)Training auf den Zustand der Bandscheiben selbst nachweisen. Dazu wurden in einer Querschnittsstudie Nicht-Sportler (<150 Min. wöchentliche Aktivität), Jogger (20-40km wöchentliche laufen seit […]