Krafttraining und Gesundheit

Krafttraining für die Gesundheit Menschen jeden Alters und aller Voraussetzungen, die regelmäßig einWiderstandstraining durchführen, reduzieren das Risiko für zahlreiche Erkrankungen,...

Belastung und Bandscheibe: Feind oder Freund?

Eines vorne weg: Bandscheibenveränderungen stehen nur sehr schwach mit Rückenschmerzen in Zusammenhang! Veränderungen der Bandscheibe (BS) nehmen mit dem Alter...

Der langfristige Effekt von körperlicher Inaktivität auf die Bandscheibendegeneration

Fall-Kontrollstudie im Querschnittsdesign Untersuchung der Teilnehmer zu drei Zeitpunkten: Basislinie 1999-2001 Follow-up 1 2006-2008 Follow-up 2 2013-2014   400 Teilnehmer...

MUSCLE MASS MATTERS….

MUSCLE MASS MATTERS…. Geringerer Alzheimer–Schweregrad bei Personen in Langzeitpflege Geringere Beatmungs- und Verweildauer auf einer Intensivstation Höhere Überlebensrate (Survival) Geringeres...
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