Warum Übungen in den Schmerz Sinn machen können?! Teil 1: Physiologie

Muskuloskelettale Schmerzen & Training Ein neues Trainingsparadigma   Traditionell basieren Trainingsprogramme bei muskuloskelettalen Beschwerden auf den Grundprinzipien der Trainingslehre für...
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Massagetherapie und Schmerz: Was sagt die Evidenz aus hochwertigen systematischen Übersichtsarbeiten zu den Effekten?

Schmerzen nach Thorax-Chirurgie1: Akute postoperative Schmerzen bei Schwerkranken und akut erkrankten Erwachsene nach Thorax-Chirurgie Anzahl der analysierten Studien Ergebnis (Effektstärke)...

Die Macht der Worte

Der Einfluss von Information vor dem Training auf die übungsinduzierte Hypoalgesie (Schmerzreduktion) Drei Gruppen mit unterschiedlicher Information…. Positive Informationen (N=28...

Was man über Stretching wissen sollte…?!

Stretching Was ist das? Stretching ist „ein Verhalten, das eine Person ausführt, um ihr Bewegungsausmaß wiederzuerlangen, zu erhöhen oder zu...
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Sehnenpathologie: Behandle den Donut, nicht das Loch!

Häufige Mythen bei einer Tendinopathie…. Viele Therapeuten sind der Überzeugung, dass man die Struktur der Sehne verbessern müsse und könne,...

Belastung und Bandscheibe: Feind oder Freund?

Eines vorne weg: Bandscheibenveränderungen stehen nur sehr schwach mit Rückenschmerzen in Zusammenhang! Veränderungen der Bandscheibe (BS) nehmen mit dem Alter...