Ein GameChanger: Belastung nach Muskelverletzungen

Sind frühe Zugbelastungen nach akuten Muskelverletzungen in der Rehabilitation schädlich? Viele Autoren, z.B. Järvinen et al (2005) raten hier zur...
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Über Foam-Rolling, das Fasziendistorsionsmodell und die Evidenz!

Faszienfitness und Faszientherapie liegt voll im Trend. Aber was wissen darüber tatsächlich?

Evidenzbasierte Praxis – Hindernisse und Behandlungsgrundsätze!

Welche möglichen Hindernisse verhindern eine Umsetzung von wissenschaftlicher Evidenz in den therapeutischen Alltag? Wieviel Therapie ist nötig? Nach welchen ethischen...

HWS-Mobilisationen bei chronischem Nackenschmerz

Die Behandlung von unspezifischem Nackenschmerz stellt immer wieder eine Herausforderung dar und obwohl es einiges an Publikationen zu dem Thema...

Schmerzmechanismen bei persistierendem Schmerz

Carol Courtney, César Fernández-de-las-Peñas und Samantha Bond von der Universität Chicago haben vor fünf Tagen ein Paper publiziert, in dem sie...
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Beeinflusst unser Verhalten die Schmerzwahrnehmung?

Schmerz ist eine unangenehme Sinneswahrnehmung und Indikator für eine potenzielle oder tatsächliche Bedrohung des Körpers. In seiner Funktion als Schutzmechanismus...

Konsens-Statetment IOC: Belastungsmanagement im Leistungssport

Im Hochleistungssport geht es um kleinste Margen an Trainingseffekten. Die Athleten trainieren hart an der Grenze zwischen Verletzung und Leistung....

Core Training: Dynamisch, isometrisch oder gar nicht?

Core-Stabilität ist eines der populärsten aktuellen Athletik-Training Konzepte. Durch die Bandbreite der Sportarten kann man in jedem Trainingsraum und auf...

Arthrose und der Lebensstil (Teil 2): Metaflammation

Der folgende Text basiert inhaltlich auf einem Review von Wang X., et al. 2015 aus dem Journal Osteoarthritis and Cartilage....

Biorhythmus: Insektizide als Risikofaktoren?

Melatonin gilt als das „Schlafhormon“ des menschlichen Körpers. Es ist maßgeblich für die Steuerung des biologischen Rhythmus zuständig. Es wird...
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