Diabetes: Intensives Training oder Sitzzeit-Unterbrechung?

Meistens berichten wir ja über Themen aus dem Bereich (orthopädischer) Schmerzen. Allerdings bringen die meisten Patienten mittlerweile eine Vielzahl an...
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Neuropathischer Schmerz in cLBP

Neuropathische Elemente können oft treibende Faktoren bei persistierendem Rückenschmerz sein. Die deutsche PT hat idR allein die Möglichkeit eines neuropathischem...

Midlife Fitness wirkt präventiv gegenüber Hirnvolumenverlust im höheren Alter

1948 wurde die sog. „Framingham Heart Study“ gestartet um Risikofaktoren für Kardiovaskuläre Erkrankungen zu identifizieren. Aus Daten der „Offspring Study“...

Ischio-Verletzungs Prävention: Nordic Hamstrings

In den letzten Jahren ist die Forschung im Bereich Ischio-Verletzungen deutlich weiter gekommen. So hat man entdeckt, dass nicht alle...

Trainingsbelastung und Verletzungsrisiko

Häufig wird Trainingsintensität als Risikofaktor für Sportverletzungen angegeben, genauso muskuläre Dysbalancen und mangelnde Fitness-Basis für ein aufbauendes Training. Aus der...
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Von inneren Uhren und Entzündungen

Innere Uhren haben größeren Einfluss auf unsere Physiologie, als wir bisher angenommen hatten. Schlaf-Wachzeiten, Aktivität und Nahrungsaufnahme werden zu einem...

Review: Trainingstherapie bei Plantarfasziitis

Was tun bei Plantarfasziitis? Eine der häufigsten und sehr schmerzhaften Erkrankungen des Fußes. Zuerst müssen wir leider, mal wieder, feststellen:...

Standartisiertes Training bei Osteoporose

Hier zur Abwechslung mal ein deutsches RCT aus der Osteologie/Rheumatologie in Bad Nauheim. Die Kollegen haben Osteoporose einem zweijährigen Trainingsprogramm...

Schlafhygiene – Was sagt die Evidenz?

Schlaf ist nicht nur in der Behandlung von chronischen Schmerzen ein Thema – auch so berichten Patienten häufig von Schlafstörungen....

Chirurgische Intervention bei lokaler Knorpelläsion (Knie)

Heute mal was aus dem Bereich der Chirurgie – oft kommen Patienten ja zu uns mit Fragen bzgl. der besten...
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