Training ist Medizin: Evidenz für die Verschreibung von Training in der Therapie von 26 Erkrankungen

1. Depression Aufgrund der geringen Evidenz können keine spezifischen Empfehlungen bezüglich der Art des Trainings gegeben werden. Es ist wichtig,...

Krafttraining und Gesundheit

Krafttraining für die Gesundheit Menschen jeden Alters und aller Voraussetzungen, die regelmäßig einWiderstandstraining durchführen, reduzieren das Risiko für zahlreiche Erkrankungen,...

Der langfristige Effekt von körperlicher Inaktivität auf die Bandscheibendegeneration

Fall-Kontrollstudie im Querschnittsdesign Untersuchung der Teilnehmer zu drei Zeitpunkten: Basislinie 1999-2001 Follow-up 1 2006-2008 Follow-up 2 2013-2014   400 Teilnehmer...