Training ist Medizin: Evidenz für die Verschreibung von Training in der Therapie von 26 Erkrankungen

1. Depression Aufgrund der geringen Evidenz können keine spezifischen Empfehlungen bezüglich der Art des Trainings gegeben werden. Es ist wichtig,...
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Krafttraining und Gesundheit

Krafttraining für die Gesundheit Menschen jeden Alters und aller Voraussetzungen, die regelmäßig einWiderstandstraining durchführen, reduzieren das Risiko für zahlreiche Erkrankungen,...