November 26, 2020

Elongation der Achillessehne nach Reparatur! -Einfluss der Nachbehandlung!?

     
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Achillessehne, Biomechanik, Physiotherapie, Rehabilitation, Science, Sehnen, Sport, Sportverletzungen, Sprunggelenk, Stretching, Trainingstherapie
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November 21, 2020

STRETCHING FÜR DIE GESUNDHEIT: IN ODER OUT?

Stretching und die kardiovaskuläre Gesundheit 2020 1 Datei(en) 1.97 MB Download
Stoffwechsel, Stretching
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August 24, 2020

Behandlung des Tractus-Syndroms: Was wenn der Tractus gar nicht steif und das Gegenteil der Fall ist?

       
Biomechanik, Erwartungen, Faszien, IT-Bandsyndrom, Stretching, Tractus-Syndrom
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Mai 19, 2020

Was man über Stretching wissen sollte…?!

Stretching Was ist das? Stretching ist „ein Verhalten, das eine Person ausführt, um ihr Bewegungsausmaß wiederzuerlangen, zu erhöhen oder zu...
Basics, Best Practice, Dehnung, Schmerz, Science, Stretching
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April 22, 2020

Die Beziehung zwischen dem Bewegungsausmaß der Hüftstreckung und der posturalen Ausrichtung

Die Beziehung zwischen dem Bewegungsausmaß der Hüftstreckung und der posturalen Ausrichtung 1 Datei(en) 299.44 KB Download
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Assessment, Beinlängenunterschiede, Biomechanik, Diagnostik, Extensoren, FAI, Haltung, Hüfte, Klinische Untersuchung, Stretching
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April 14, 2020

TFL Muskelstruktur und -aktivierung bei muskuloskelettalen Problemen der unteren Extremität

TFL Muskelstruktur und -aktivierung bei muskuloskelettalen Problemen der unteren Extremität 1 Datei(en) 290.11 KB Download
Hamstrings, Hüfte, Knie, MSK, must-read, Quadrizeps, Schmerz, Stretching, Tractus-Syndrom
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Januar 3, 2020

Mythos: Statisches Dehnen reduziert bei Läufern das Verletzungsrisiko

Die Fakten Statische Muskeldehnung (Dehnung für 30 sec. oder länger) soll nach gängiger Meinung die Laufleistung  verbessern und das Verletzungsrisiko...
Dehnung, Sport, Sportverletzungen, Stretching
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Oktober 18, 2019

Die Effekte einer neurodynamischen Behandlung auf die Flexibilität der Hamstrings

         
Dehnung, Hamstrings, Nervensystem, Neurale Mobilisation, Reviews, Sportverletzungen, Stretching
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November 4, 2018

Stretching – Ein Überblick

Stretching – Ein Überblick      
Dehnung, Science, Stretching
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