Krafttraining bei koronaren Herzerkrankungen

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Bauchmuskel und Beckenbodentraining nach der Geburt

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Die minimale Trainingsdosis im Krafttraining Krafttraining hat multiple gesundheitsfördernde Effekte und wird in allen Leitlinien empfohlen! …und trotzdem….viele unserer Patienten...

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Training bei Osteoporose mit und ohne Osteoporose-Medikamente

Training bei Osteoporose mit und ohne Osteoporose-Medikamente Ist ein Training mit hohen Lasten einem Training mit niedrigeren Lasten überlegen? Ist...
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