Iliotibiale Bandbeschwerden (ITB): Strukturierte Trainingstherapie statt Foam-Rolling!

Strukturierte Trainingstherapie bei iliotibialem Bandbeschwerden (ITB)   PHASE 1 Schmerzdominante Phase -Laufen reduzieren/stoppen -Laufband-Gehen mit Steigung (8-10°, Knie-Varus↓) , -Fahrradergometer...
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Ist ein aerobes Training (AT) bei Patienten mit Migräne sinnvoll?

Hintergrund Migräne ist durch wiederkehrende einseitige pulsierende Kopfschmerzen gekennzeichnet (Younger 2016), die mit einer geschätzten Prävalenz von 11,6% in der...
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Training als Medizin bei Multipler Sklerose

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