Die akuten und chronischen Effekte von Muskeldehnungen auf die Schmerzkontrolle

Die akuten und chronischen Effekte von Muskeldehnungen auf die Schmerzkontrolle

Die akuten und chronischen Effekte von Muskeldehnungen auf die Schmerzkontrolle
  • Reduziert eine Muskeldehnung bzw. ein längerfristiges Dehnprogramm Schmerzen?
  • Die Effekte einer Muskeldehnung auf die Beweglichkeit sind gut untersucht.
  • Aber wie wirken Dehnungen gegen Schmerzen?
  • Gibt es akute Effekte?
  • Wirkt ein längerfristiges Dehntraining schmerzreduzierend?
  • Welche möglichen Wirkmechanismen gibt es und wie laufen sie ab?
Fragen über Fragen, hier gibt es Antworten!!!!
 
Viel Spaß dabei!!!!

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