Effekte von Hüftbehandlung bei Rückenschmerz

Effekte von Hüftbehandlung bei Rückenschmerz

Spannend, spannend!

In einer RCT mit n= 84 untersuchten Bade et al. die Effekte von Manueller Therapie und Kraftausdauerübungen an der Hüfte (beidseits) bei Personen mit erstmaligen mechanischen LWS- Beschwerden.

Das Design: 2 Gruppen erhielten ein MT Programm an der LWS (LBP- Gruppe). Eine Gruppe trainierte mit einem zusätzlichen Übungsprogramm die Hüftmuskulatur (LBP+ HIP). Die Übungen findet ihr in den Slides unten.

Ergebnis: geringe bis moderate Effekte zugunsten der Trainingsgruppe.

Auch wenn das Ergebnis nicht superbombastisch ist, zweigt es doch erneut, dass es sich Aktivität lohnt. Diesmal Aktivität der Hüftmuskulatur bei LBP.

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