Evidenzbasierte Empfehlung für die Trainingstherapie bei Osteoporose und Osteopenie

Evidenzbasierte Empfehlung für die Trainingstherapie bei Osteoporose und Osteopenie

Evidenzbasierte Empfehlung für die Trainingstherapie bei Osteoporose und Osteopenie

  • Was für einen Muskel gilt, gilt auch für den Knochen: Spezifische Belastungsformen führen zu spezifischen Anpassungen.
  • Aber wie sieht eine Trainingstherapie mit dem Schwerpunkt „Knochenqualität und –quantität optimalerweise aus?
  • Wie ist das Belastungsgefüge zu gestalten?
  • Wie sieht ein konkretes Best Practice-Modell aus?

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