Kniestrecker versus Beinpresse – Quadrizepstraining

Kniestrecker versus Beinpresse – Quadrizepstraining

Das Quadrizepstraining ist für viele Alltagsfunktionen absolut essentiell. Die Effizienz einzelner Gerätschaften ist daher von hoher Relevanz und wird unter anderem auch in geführten Maschinen durchgeführt. Die Beinpresse und der Kniestrecker stehen dabei in diesem Beitrag im Mittelpunkt!

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