Das Quadrizepstraining ist für viele Alltagsfunktionen absolut essentiell. Die Effizienz einzelner Gerätschaften ist daher von hoher Relevanz und wird unter anderem auch in geführten Maschinen durchgeführt. Die Beinpresse und der Kniestrecker stehen dabei in diesem Beitrag im Mittelpunkt!
Mai 10, 2022
Kniestrecker versus Beinpresse – Quadrizepstraining
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