Training bei Osteoporose mit und ohne Osteoporose-Medikamente

Training bei Osteoporose mit und ohne Osteoporose-Medikamente

Training bei Osteoporose mit und ohne Osteoporose-Medikamente

  • Ist ein Training mit hohen Lasten einem Training mit niedrigeren Lasten überlegen?
  • Ist ein Training mit hohen Lasten sicher?
  • Wie gestaltet man einen effektiven Trainingsaufbau?

 

 

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