Training und Aktivität in der Schwangerschaft

Training und Aktivität in der Schwangerschaft

Training und Aktivität in der Schwangerschaft

  • Anatomische und physiologische Aspekte
  • Die Wirkung von Training auf den Fetus
  • Vorteile von Bewegung in der
  • Schwangerschaft
  • Charakteristika eines sicheren und effektiven Trainingsprogramms
  • Kriterien für den Abbruch des Trainings
  • Training in der postpartum Periode

 

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