Triggerpointbehandlung: Daumen VS Algometer

Triggerpointbehandlung: Daumen VS Algometer

„Manual pressure release is a popular treatment of trigger points.“ So der erste Satz im Abstract der Untersuchung von Walaa et al. im Journal of Bodywork and Movement Therapies. Nun gut, auf verspannter Muskulatur rumzudrücken mag popular sein. Wir und du ,als fleissiger Leser unserer Posts, bevorzugen natürlich Krafttraining. Eh klar.

Nichts desto trotz ist das Ergebnis dieser Untersuchung überraschend: Algometer, also Behandlung mit einem Druckapplikator, schneidet bei der Behandlung von Triggerpoints besser ab als die manuelle Druckausübung durch die Finger. Bewegungsausmaß und Schmerzschwelle verbesserten sich signifikant im Vergleich zur Scheinbehandlung (Ultraschall) und manueller Technik.

Also ein weiteres Argument gegen die Gurus mit den heilenden Händen.

Hier die Zusammenfassung

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